Recomendaciones ante el aumento de enfermedades respiratorias en la temporada invernal

Transmisión de enfermedades respiratorias

06 Junio 2025

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Ante el inicio de la temporada de bajas temperaturas y el aumento de enfermedades respiratorias, se establecen las siguientes recomendaciones generales dirigidas a la población y al personal de salud:

Transmisión de enfermedades respiratorias

Las enfermedades respiratorias como la gripe, COVID-19, resfríos, bronquiolitis, neumonías, entre otras, se transmiten a través del contacto con secreciones respiratorias (gotitas de Flügge, saliva, mucosidad nasal, lágrimas) provenientes de personas infectadas.

Síntomas frecuentes a tener en cuenta:

Fiebre mayor a 38°C
Congestión y secreciones nasales (rinorrea)
Tos seca o con flemas
Dolor de garganta (odinofagia)
Dolor de cabeza (cefalea)
Decaimiento general (astenia)
Dolores musculares (mialgias)
Dificultad para respirar (disnea)

Medidas para prevenir el contagio

Ante un caso confirmado de infección respiratoria aguda (IRA):

Si presenta síntomas, realice un hisopado nasal o nasofaríngeo.
En caso de resultado positivo para COVID-19 o Influenza, permanezca en su domicilio y evite asistir a actividades laborales, educativas, sociales o públicas durante al menos 48 horas.
Después de ese período, podrá retomar sus actividades habituales, manteniendo durante 8 días más medidas estrictas de cuidado:
- Uso adecuado de barbijo.
- Higiene frecuente de manos.
- No compartir utensilios personales (vasos, bombillas, cubiertos, etc.).
- Evitar visitas y reuniones.

Otras medidas preventivas generales:

Usar barbijo al estar en contacto cercano con otras personas o en espacios cerrados con aglomeración.
Ventilar adecuadamente los ambientes.
Al toser o estornudar, cubrirse con el pliegue del codo.
Limpiar superficies de contacto frecuente con agua y detergente, o alcohol al 70%.
Evitar el contacto con personas vulnerables, como:
- Mayores de 65 años
- Recién nacidos y niños menores de 2 años
- Embarazadas
- Personas con enfermedades crónicas (asma, cardiopatías, diabetes, enfermedad renal o hepática)
- Inmunocomprometidos
- Personas con obesidad mórbida

Otras recomendaciones importantes

Ante la aparición de síntomas, consultar de inmediato a un profesional de la salud para recibir diagnóstico y tratamiento adecuados. No automedicarse.
Descartar pañuelos de papel inmediatamente después de su uso.
No compartir mate, tereré ni utensilios personales.
Evitar, en lo posible, el uso de braseros o la quema de leña en espacios sin ventilación.